膝盖内侧是什么穴位膝盖内侧是什么关节_生活百科

创始人

2024-10-07 05:22:24

膝盖内侧是足三里穴。

足三里穴位于膝盖内侧，距膝眼横指三横指处。是人体经络穴位之一，是足阳明胃经上的重要穴位。按摩或针灸足三里穴能够调节和增强体内的气血运行，促进新陈代谢，改善消化系统功能，缓解肝胆疾病和月经不调等症状，同时也能够缓解膝盖内侧的疼痛和不适。

需要注意的是，针灸足三里穴需要专业医师指导和操作，不可自行操作。同时，足三里穴位于膝关节附近，应避免在膝关节处施加过大的力量，以免损伤关节。

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