嗓子被烫了疼痛可采取以下措施进行缓解。
嗓子被烫了后应及时采取以下措施:①喝些凉开水或温开水,避免喝过烫的水;②咽一些冰糖或蜂蜜水,可以起到润喉、止咳的作用;③吃些清淡的饭菜,可减轻胃肠负担和消炎;④尽量不要说话或说话尽量小声,并避免咳嗽;⑤可使用一些口腔消毒剂或含片,如喉宝、橘红橙、藿香正气口服液等,可缓解疼痛和消炎;⑥如持续疼痛或有其他不适症状,应及时就医。
需要注意的是,嗓子被烫后可采取适当措施缓解疼痛,但一定不要过度使用口腔消毒剂或含片,以免造成对口腔黏膜的刺激和伤害。此外,平时应注意饮食清淡,避免食用过于刺激性的食物和饮料,加强嗓音保护,如尽量少吃辛辣食物、咖啡和茶等刺激性的饮料,不要长时间高声说话。