百香果泡水的正确方法一天吃多少最好？_生活百科

admin

2023-05-29 20:00:57

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00-1010 1.准备：如果要把百香果泡在水里，需要提前准备好温水、白糖或者蜂蜜、两个百香果。最好选择成熟的水果，水不要太热。

2.挖瓤：泡水之前，需要先用清水洗净，然后用刀切开。用大小合适的勺子，把里面的汁液和果肉挖出来，放在水杯里。

3.添加调味品：将温水倒入水杯中。水的温度可以高于60，否则喝起来会很酸。然后加入少量白糖或蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

00-1010一天不要吃太多百香果。一般每天最好吃3个左右的百香果，不要超过5个。还有，最好不要同时吃。每次吃的时候可以有一点时间间隔。每次吃多了都可能会难受。可以选择饭前饭后一小时吃，或者饭后少量吃。

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