刚做完胃肠镜吃什么东西比较好_生活百科

创始人

2024-10-06 09:13:18

刚做完胃肠镜，建议先吃些清淡易消化的食物，如面汤、稀饭等。

在胃肠镜检查过程中，因为需要清空肠道，在此期间很可能会感到胃口不佳、恶心、呕吐等症状。检查结束后，不要马上进食太刺激的食物，像辣椒、烧烤等高脂肪、高蛋白、高纤维的食物容易引起胃肠不适，建议选择清淡易消化的食物。例如：

1. 面汤：适量的面条、汤汁中加入些许蔬菜、鸡蛋等，既营养又容易被消化吸收。

2. 稀饭：将米粒煮烂，加入少许油、盐、葱花等佐料，既能提供能量又有助于肠道内的消化。

3. 清淡汤粥：比如鸡汤、鱼汤等，可适当加一些蔬菜、米粉等，温和易消化。

需要注意的是，不要过度进食，以免造成负担；在饮食方面要均衡、多样，多吃蔬果和富含纤维的食物有利于肠道健康；另外还要注意饮食卫生，避免吃生冷、过期变质的食物，避免感染。