黑蒜能不能和牛奶一起吃呢
admin
2023-11-13 01:44:30

1.黑蒜和牛奶可以一起吃。

2、牛奶+糖:牛奶加热时能与果糖发生反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害。

3、牛奶+菠萝:身体不适。

4、牛奶+韭菜:牛奶含钙；钙是骨骼和牙齿的主要成分；牛奶混韭菜含草酸多，会影响钙的吸收。

5、牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾。

6、牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收。

7、牛奶+金针菇:消化不良。

8、牛奶+猕猴桃:影响消化吸收，腹胀、腹痛、腹泻。

9、牛奶+米汤:导致维生素a大量流失。

10.牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白质与钙结合沉淀，不易吸收。

11、牛奶+红糖:牛奶的营养价值大打折扣。

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