容易得眩晕症的人群包括老年人、女性、患有中耳疾病或内耳疾病的人。
老年人由于身体机能下降,耳朵内部的功能也会受到影响,容易导致眩晕症状发生。女性则因为生理上的原因,比如月经周期、怀孕等,容易引起血压、血糖等指标波动,从而诱发眩晕症状。另外,中耳疾病和内耳疾病都会影响平衡感受器官的正常运作,也是导致眩晕症状的原因之一。
需要注意的是,如果出现频繁或严重的眩晕症状,应该立即就医,查明病因,以便及时治疗,避免病情恶化。平时可以注意平衡训练,如匀速行走、单脚站立等,保持身体平衡。同时避免长时间保持一个姿势,如低头看手机、突然起床等,也可以减少眩晕的发生。