男性更年期是指男性在40-60岁之间，随着年龄的增长，由于性激素水平的下降而引起的一系列生理和心理变化。具体表现如下：

1. 性功能下降：男性更年期的一个重要表现就是性功能下降，包括勃起功能下降、性欲减退等。

2. 焦虑、烦躁、易怒：男性更年期容易出现情绪波动，表现为焦虑、烦躁、易怒等。

3. 失眠、疲劳：男性更年期也常伴随着失眠、疲劳等睡眠问题。

4. 体型变化：男性更年期会导致体型变化，包括腰围增加、肚子变大、肌肉量减少等。

5. 骨质疏松：男性更年期会引起骨质疏松，增加骨折的风险。

6. 阴毛、胸毛减少：男性更年期会导致阴毛、胸毛减少。

7. 体毛、头发增多：男性更年期也可能导致体毛、头发增多。

8. 肌肉力量减退：男性更年期会导致肌肉力量减退，影响身体健康。

9. 记忆力和注意力减退：男性更年期也可能导致记忆力和注意力减退。

10. 心血管疾病风险增加：男性更年期会导致心血管疾病的风险增加。

需要注意的是，男性更年期的表现因人而异，不同男性可能有不同的表现，但以上十大表现是比较常见的。如果出现上述症状，建议及时就医。