眼部训练可以改善近视吗 眼部训练可以改善斜视吗
创始人
2024-09-30 16:12:32

眼部训练不能有效改善近视。

近视是由于眼球轴长过长，导致像差过大而引起的视力问题，而眼部训练并不能改变眼球轴长。一些所谓的眼部训练方法，如眼球运动、视力表读数等，只能起到暂时缓解眼疲劳的作用，但并不能改善或治愈近视。事实上，大多数近视患者需要通过佩戴眼镜或隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方法来矫正视力。

需要注意的是，长时间盯着电脑、手机等电子屏幕容易导致眼疲劳，应该注意适当休息眼睛，避免过度疲劳。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、多参加户外活动等，有助于预防近视。

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