胃不好可以吃的水果有香蕉、苹果、梨和猕猴桃。
胃不好一般都是消化系统出了问题,如果食用不当的水果会刺激胃部,导致疼痛等不适症状。香蕉是胃不好的人的好选择,因为它含有易于消化的淀粉质和丰富的纤维素,有助于调节胃肠道功能;苹果和梨具有降低酸度的作用,有利于胃肠蠕动,增强胃肠道的排泄功能;猕猴桃中含有大量的维生素C和糖类,对缓解胃肠不适有很好的作用。
需要注意的是,吃水果时要注意成熟程度,选择不过熟或不太生的水果为宜,因为过熟的水果会使果糖含量过高,刺激胃肠道。此外,不宜食用含有太多酸性物质的水果,如柠檬、葡萄柚等,这些水果会刺激胃酸分泌,使病情加重。