积食内热可服用薏苡仁、山楂、陈皮等中药。
1. 薏苡仁:具有利水渗湿、健脾和胃的作用,可清热解毒。适用于脾胃虚弱、湿热内盛、食积不化等症状的人群。
2. 山楂:有促进消化、解积宽中、降脂降压的作用,对于胸闷腹胀、消化不良、积食等症状有很好的缓解效果。
3. 陈皮:能健脾开胃、行气化痰,适用于脾胃气虚、食积不化、嗳气等症状的人群。
以上三种中药均可煮水饮用或者泡茶饮用,也可以选择购买成药剂量服用。
需要注意的是,积食内热是由于脾胃功能失调、饮食不当等引起的,除了药物治疗之外,还需注意饮食习惯的调整,避免过度进食油腻、辛辣等食物,多吃易消化的食物,如粥、汤等。同时,也要保持良好的生活作息和心态,避免情绪波动过大,加重病情。