柚子和樱桃是降尿酸效果较好的水果。
柚子中含有花青素和维生素C,具有较好的抗氧化作用,可以降低尿酸水平。而樱桃中含有一种叫做花青素的物质,具有明显的降尿酸作用,可以防止尿酸在体内积聚,对于控制痛风和高尿酸血症的患者有帮助。
需要注意的是,柚子和樱桃虽然可以降低尿酸水平,但也不能过量食用。此外,患有溃疡病、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人群应该避免食用柚子,以免加重症状。
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