饭后血糖正常值多少算高危饭后血糖正常值多少_生活百科

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2024-09-30 08:22:16

饭后血糖正常值多少为标准，一般来说，饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L。

饭后血糖正常值的范围与饮食、个体差异、疾病等相关因素有关。然而，世界卫生组织（WHO）和中国糖尿病学会（CDS）均推荐，饭后2小时血糖高于7.8mmol/L，则提示血糖代谢存在异常。

一般来说，健康人在进食后2小时血糖应该低于7.8mmol/L，若超过此值，则表明血糖的代谢能力存在问题。饭后血糖高于正常值，那么需要及时进行糖化血红蛋白检查或OGTT（口服葡萄糖耐量试验）检查，以评估血糖代谢状态。

需要注意的是，饭后血糖正常值不仅与孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊群体有关，还受到其他健康因素的影响，如睡眠充足、体力运动等。因此，平时要保持规律健康的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以养成良好的血糖代谢水平。