胃炎不宜吃哪些食物_生活百科

创始人

2024-09-30 07:41:59

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胃炎不宜吃辛辣、油腻、难以消化的食物。

胃炎是指胃黏膜发生炎症造成的疾病，因此在饮食上需要注意避免刺激性的食物。辣椒、姜蒜、花椒等辛辣调料以及肥肉、油炸食品等油腻食物都应该避免或减少摄入。此外，容易引起胃部不适的难以消化的食物如生冷食物、腌制食品、酸奶、碳酸饮料等也需要注意。

需要注意的是，饮食上除了避免上述不宜食品外，还应该适量摄入容易消化的食物，如米饭、面条、鸡肉、鱼肉等。此外，避免过度饮酒和吸烟，适当休息和保持心情愉快也有助于缓解胃炎。若症状严重或持续不退，请咨询医生。

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