冷水煮玉米需要多长时间？你怎么吃玉米？_生活百科

admin

2023-11-11 21:41:18

2.取出锅，清洗干净，将玉米放入锅中，在玉米中加入清水，让玉米浸泡几分钟。这将减少玉米的烹饪时间，并刺激玉米的香味。

3.开大火把水烧开，然后用小火慢慢煮15到20分钟。如果是糯玉米，时间会增加5分钟左右。

4.玉米煮好后，匆匆取出，盖上锅盖，小火炖5分钟左右。炖的时候可以加一勺盐，会刺激玉米的甜味，口感更好。炖好后，玉米就熟了。

玉米有什么吃法

除了用水煮玉米，玉米还可以做成玉米饼，榨上玉米汁，和其他食材一起炒做各种菜肴，玉米还可以加排骨做玉米排骨汤。

冷水煮玉米需要多长时间？从上面可以清楚地了解到，除了碳水化合物、脂肪、蛋白质和胡萝卜素，玉米还含有核黄素等其他营养成分。通过研究发现，玉米中的维生素含量是大米和小麦的5到10倍，是世界公认的五大健康食品之一。