ADHD成人症状主要包括注意力不集中、超动和冲动，其中注意力不集中表现为难以集中注意力完成任务、轻易分心、经常忘事，并且做事常常比较慢。超动表现为坐不住、动作频繁、躁动不安；冲动则表现为常常冲动行事，缺乏耐性，做事不考虑后果。

ADHD成人症状主要集中表现在三个方面：注意力不集中、超动和冲动。注重细节并保持持久注意力通常更加困难，导致难以完成任务，难以组织自己的生活。此外，他们也容易分心，对周围的细节和小事感到兴趣，这使得注意力更加不能稳定。与此同时，超动和躁动不安也是常见的成人 ADHD 症状，在生活中常表现出坐不住，总是不停地移动，容易失去耐性。

另外，成人 ADHD 症状也表现在情绪稳定性上。由于其冲动性质，容易做出过于激进的决定，缺乏耐心和自我镇定，容易爆发情绪。而对于社交互动，ADHD 成人更加令人感到困扰，因为他们表现出过于冲动和缺乏责任心的特征，导致对他们的信任度大幅下降。

需要注意的是，如果想要精准地诊断是否存在 ADHD 症状，需要咨询专业医生。同时，一旦被诊断出有 ADHD 症状，能够找到合适的药物和治疗方法会对其日常生活和职业有所帮助。在病情较为轻微的情况下，良好的心理治疗也是一种非常有效的对症治疗方式。