坏血病缺什么维生素坏血病缺什么无机盐_生活百科

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2024-09-29 21:20:45

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坏血病缺乏维生素C。

坏血病是由于长期缺乏维生素C而引起的一种疾病。人体无法自行合成维生素C，只能通过食物中的摄入来满足需求，因此，缺乏维生素C会导致结缔组织的胶原蛋白合成不足，进而导致毛细血管脆弱、出血等表现。

需要注意的是，尽管维生素C是必需的营养素之一，但也不能过量摄入。在日常饮食中，建议摄入适量的富含维生素C的食物，如柑橘类、番茄、绿叶蔬菜等。如果患有坏血病或存在维生素C缺乏的情况，应按照医生的指导进行维生素C的补充治疗。

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