例假来了可以艾灸。
艾灸是一种中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激皮肤上的穴位,促进气血流通,调节身体机能,起到治疗和保健的作用。例假期间可以进行艾灸,但需要注意选择艾灸的穴位和强度。一般来说,例假期间不适合艾灸下腹部和腰部等区域,可以选择艾灸足三里等其他穴位,以缓解经期不适症状。
需要注意的是,进行艾灸时要选择正规医疗机构或者专业中医师进行,避免自行操作导致意外发生。同时,例假期间身体较为虚弱,不适合进行过强的艾灸刺激,以免影响身体健康。
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