免疫力低可以通过多种方法进行提高。

提高免疫力的方法主要包括以下几点：

1. 增加营养摄入：充足的营养可以提高免疫能力。建议摄入多种蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等丰富的食物，同时注意均衡饮食，避免过量或不当的饮食，如过度饮酒、烟草和咖啡等。

2. 增加锻炼量：运动可以增强身体免疫力。普通的运动方式包括有氧运动、散步、游泳等，也可以进行瑜伽、太极拳等，提高身体免疫力，预防感染疾病。

3. 加强睡眠：良好的睡眠是免疫力的重要保证。睡眠充足会缓解身体的压力和疲劳，从而提高免疫力。

4. 减轻压力：减轻压力也可以增加身体的免疫力。学习放松技巧，保持良好的心态，有助于身体免受一些慢性病的影响。

5. 接种疫苗：恰当的接种疫苗，可以有效地提高免疫力，减少感染因素。

需要注意的是，以上提高免疫力的方法可以根据个人情况进行合理的选择，但是注意过度或不当的营养摄入、运动方式等可能会适得其反，产生负面影响。因此，建议在进行免疫力提高的过程中，应选择科学的方法，定期检查身体状态，并注意个体的差异。