八个月宝宝缺锌的症状主要表现在食欲不振、生长缓慢、免疫力下降等方面。
1. 食欲不振:缺锌会影响宝宝的味觉和嗅觉,导致宝宝食欲不振,吃饭量减少,甚至会出现挑食现象。
2. 生长缓慢:锌是人体生长发育所必需的微量元素,缺锌会导致宝宝身高、体重增长缓慢,头发、指甲生长缓慢,甚至出现营养不良。
3. 免疫力下降:锌对免疫系统的作用很重要,缺锌会导致宝宝免疫力下降,易患感冒、咳嗽、腹泻等疾病。
需要注意的是,如果宝宝缺锌,应该及时添加富含锌的食物,如肉类、鱼类、豆类、坚果等。同时,应该避免给宝宝食用过多的含钙食物,因为钙会影响锌的吸收。如果宝宝出现以上症状,应及时到医院检查并进行治疗。