三高指的是高血压、高血脂和高血糖。
高血压是指血压持续升高超过正常值,会增加心血管病发病风险;高血脂是指人体内脂质代谢失调,血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,也是心血管疾病高危人群;高血糖则是指体内葡萄糖水平超过正常值,长时间高血糖可导致多种并发症,如糖尿病、神经病变、视网膜病变等。
三高在疾病预防和控制上是密切相关的,它们常常同时出现于一个人身上,对健康的危害也是相互叠加的。因此,人们在日常生活中需要重视三高的防控,并适时进行相关检查和治疗。
需要注意的是,三高的发生和防治需要从多方面入手,如改善生活习惯、坚持适量运动、保持健康饮食、控制情绪等。同时,定期体检和及时就医也非常重要。
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