停止哺乳后,通常需要7-10天左右才能自己回奶。
停止哺乳后,乳腺开始停止产生乳汁,同时也会逐渐吸收原有的乳汁,这个过程需要时间。一般情况下,停止哺乳后的第三天开始,乳房会感觉胀痛、涨痛,这是因为乳腺中积聚的乳汁逐渐被吸收。第五天左右,乳房胀痛的程度会减轻,乳汁量也会逐渐减少。第七天到第十天左右,乳房胀痛完全消失,乳汁也逐渐消失。这个过程因人而异,具体时间会有所不同。
需要注意的是,停止哺乳后,乳房容易发生乳腺炎,需要注意乳房卫生,避免乳头破裂、感染。同时,可以采取热敷、按摩等方法缓解乳房胀痛,但不要挤压乳房,以免刺激乳腺再次分泌乳汁。如果乳房胀痛严重,应及时就医。
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