选择隐形眼镜时需要考虑自己的眼部情况、使用目的以及个人生活习惯等因素，选择适合自己的类型和品牌。

首先需要考虑的是眼部情况，包括度数、散光程度、敏感度等，不同的隐形眼镜有不同的适用范围。其次要考虑使用目的，比如是否需要长时间佩戴、是否需要进行运动等，这些都会对选择隐形眼镜产生影响。另外，个人生活习惯也要考虑，比如是否常用电脑、是否经常处于空调房间等，这些因素也会影响到隐形眼镜的选择。

在选择隐形眼镜的类型时，可以从材质、水含量、透气性等方面进行考虑。常见的材质包括硅水凝胶、羟乙基甲基丙烯酸酯等，水含量一般在30%~60%之间，透气性也是一个重要因素，好的隐形眼镜透气性越好，越有利于眼部健康。

在选择品牌时，可以参考医生的建议、朋友的使用经验以及网络上的评价等。不同品牌的隐形眼镜有着不同的特点，选择适合自己的品牌可以提高佩戴的舒适度和使用效果。

需要注意的是，隐形眼镜虽然方便，但也要遵循正确的佩戴和护理方式，不要超时佩戴、不要使用过期产品、不要在水中戴隐形眼镜等，以免对眼部健康造成影响。同时，如果出现不适或异常情况应及时就医。