小苏打的作用主要是调节身体酸碱平衡,能够中和体内酸性物质,减少酸性物质对身体的损害。同时小苏打也有消炎、杀菌的作用,能够缓解一些胃肠道疾病和口腔溃疡等问题。
小苏打的用法有多种,可以口服、泡澡、外敷等。口服小苏打时,一般将小苏打溶解在温水中,根据个人需要饮用。泡澡时,将小苏打加入温水中,浸泡身体15-20分钟可缓解皮肤瘙痒和湿疹等问题。外敷时,将小苏打加入适量的温水中稀释后敷于患处,可缓解疼痛和炎症。
需要注意的是,小苏打的服用量不宜过大,一次建议不要超过4克。使用小苏打进行外敷时,如果出现过敏等情况应立即停止使用。同时,小苏打也不能替代正规药物治疗,如果出现严重症状,应及时就医。
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