肌酐高吃什么才能把它降下去肌酐高吃什么才能降下去_生活百科

创始人

2024-09-29 05:22:19

肌酐高应该注意饮食调理，遵循低盐、低蛋白、低磷、低钾、高维生素等的原则，同时适量进行运动。

1. 低盐：高钠摄入会增加钠离子的负担，加重肾脏压力，建议每天的盐摄入量不超过6g。

2. 低蛋白：高蛋白饮食会加重肾脏排泄负担，建议每天蛋白质摄入量不超过0.8g/kg。

3. 低磷：肾脏功能不好会导致磷质代谢紊乱，引发骨骼疾病。建议每天磷的摄入量不超过800mg。

4. 低钾：肾脏功能不好会导致血钾升高，需要控制钾的摄入量，建议每天钾的摄入量不超过2000mg。

5. 高维生素：饮食中要保证维生素B、维生素C的摄入，可有效改善肾脏功能，提高身体免疫力。

此外，适当进行有氧运动可以促进新陈代谢，增加身体健康状况，但要根据具体情况医生指导。

需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，应结合药物治疗，同时定期到医院检查肾功能，及时调整治疗方案。同时，应该避免烟酒等有害物质的摄入，保持健康的生活习惯。