肌酐高应该注意饮食调理,遵循低盐、低蛋白、低磷、低钾、高维生素等的原则,同时适量进行运动。
1. 低盐:高钠摄入会增加钠离子的负担,加重肾脏压力,建议每天的盐摄入量不超过6g。
2. 低蛋白:高蛋白饮食会加重肾脏排泄负担,建议每天蛋白质摄入量不超过0.8g/kg。
3. 低磷:肾脏功能不好会导致磷质代谢紊乱,引发骨骼疾病。建议每天磷的摄入量不超过800mg。
4. 低钾:肾脏功能不好会导致血钾升高,需要控制钾的摄入量,建议每天钾的摄入量不超过2000mg。
5. 高维生素:饮食中要保证维生素B、维生素C的摄入,可有效改善肾脏功能,提高身体免疫力。
此外,适当进行有氧运动可以促进新陈代谢,增加身体健康状况,但要根据具体情况医生指导。
需要注意的是,饮食调理只是辅助治疗方法,应结合药物治疗,同时定期到医院检查肾功能,及时调整治疗方案。同时,应该避免烟酒等有害物质的摄入,保持健康的生活习惯。