恢复视力的6个方法包括：眼保健操、营养调节、瑜伽、针灸、中药治疗、手术矫正。

首先，进行眼保健操可以让眼睛得到锻炼和放松，帮助改善视力；其次，调整饮食结构，摄取适量的维生素A、C、E等营养素，有助于视网膜的健康和修复；第三，瑜伽可以促进血液循环和淋巴循环，增强眼部肌肉的灵活性，有效改善视力；第四，针灸是从眼睛周围的穴位刺激，达到调理全身气血和眼部血脉的效果，具有很好的视力康复效果；第五，中药治疗方面，有些中药可以改善眼睛的血流，提高视觉神经的兴奋性和传导能力，达到治疗视力问题的效果；最后，在一些条件允许的情况下，手术矫正也是一种恢复视力的有效途径，如近视患者的准分子激光手术等。

需要注意的是，以上方法并不是每个人都适用，有些人存在消化系统或心脏疾病，不宜进行针灸或中药治疗；进行矫正手术需要选择正规医院和专业医师进行，术前需做好详细检查，并接受专业医师的指导和护理。此外，日常生活中保持良好的作息和饮食习惯，减少长时间用眼和对眼睛的不良刺激，也是恢复视力的重要方法。