发烧如何降温发烧如何降温手抄报_生活百科

创始人

2024-09-28 20:12:19

发烧时，可以通过物理降温和药物降温来降低体温。

1. 物理降温：物理降温包括擦浴、湿敷和冷敷。擦浴是用温水浸湿毛巾或海绵，轻轻擦拭身体表面，利用水的蒸发带走体温；湿敷是用温水浸湿毛巾，敷在额头、颈部和腋下等大汗腺密集的部位，也可以用酒精水或食醋水代替；冷敷是用冰袋或冰水毛巾敷在大汗腺密集的部位，能够迅速把体温降下来。

2. 药物降温：药物降温可以使用退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意的是，药物降温不能滥用，应按照医生建议的剂量和用法使用，避免对身体造成不良影响。

需要注意的是，擦浴时水温不宜过低，以免引起寒战和血管收缩；湿敷时毛巾应该不断换热，以保证效果；冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟即可。同时，需要注意保暖，避免着凉。若发烧持续时间过长或症状加重，应及时就医。