雪莲果是凉性。
雪莲果,也称作藏红花或杜仲果,为青海、西藏等高原地区的一种野生果实。中医认为它具有滋阴、清热、润肺、止咳等功效,被广泛用于治疗肺热、咳嗽、口干舌燥等症状。从药理学角度来看,雪莲果主要含有多种氨基酸、多糖、黄酮类、生物碱类等成分,有调节免疫力、抗氧化等作用。
从中医理论中的“寒热平衡”角度来看,雪莲果属于凉性食物。它能够清热解毒,可以帮助人体降低体温、排出毒素,并有助于减轻口干舌燥、咽喉疼痛等症状。但是,如果身体本身处于寒凉状态、脾胃功能不佳的情况下,长期食用雪莲果可能会加重寒凉症状。
需要注意的是,中医食疗应该注重因人而异,不同体质、不同健康状况的人在食用雪莲果时应该有所区别。如果身体处于虚寒状态的人群不宜过度食用雪莲果,而容易口干的人可以适量食用。同时,雪莲果虽然适宜肺热、咳嗽等症状的人食用,但不是万能药,对于严重的疾病还是需要到医院医治。