发烧不能吃什么食物呢发烧不能吃什么食物退烧_生活百科

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2024-09-28 08:23:18

发烧不能吃寒凉性食物和水果。

在发烧期间，身体处于一个炎症反应的状态，此时应该避免食用寒凉性食物和水果，因为这些食物容易刺激身体，使炎症反应加重，从而影响身体的康复。具体来说，不能吃梨、柿子、石榴、瓜类、西瓜等寒凉性水果，还不能吃姜、竹笋、藕、豆腐等寒凉性食物。

在发烧期间，建议适当摄入清淡易消化的食物，如面汤、粥类、煮蛋、蒸鱼等，这些食物可以提供身体所需的营养，同时也不会刺激身体。

需要注意的是，发烧期间饮食应避免过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。此外，应该多喝水，保持身体的水分摄入，但切忌饮用过冷或刺激性强的饮料，如冷饮、浓茶、咖啡等。如果出现严重的发烧症状，应及时就医。