血脂正常范围是总胆固醇<5.2mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇>1.04mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇<3.1mmol/L。

血脂指的是血液中的脂类物质，包括总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。血脂过高容易导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发生风险。

一般来说，血脂正常范围应该为：总胆固醇<5.2mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇>1.04mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇<3.1mmol/L。其中，总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇越低越好，而高密度脂蛋白胆固醇越高越好。

如果血脂数值偏高，建议注意饮食习惯，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。此外，加强锻炼也有助于改善血脂异常。如果血脂数值过高，需要及时就医进行治疗。

需要注意的是，血脂测定的时间和状态对结果有影响。检测血脂前需要进行12小时空腹，尽量在休息状态下进行检测。此外，应该定期进行血脂检测，特别是有高血压、糖尿病、肥胖等相关疾病的人群。