洋葱下奶还是回奶洋葱下奶还是回奶_生活百科

创始人

2024-09-27 21:41:28

洋葱既可以下奶也可以回奶，具体效果受个人体质和用法影响。

洋葱富含硫化物和挥发油，这两种成分可以刺激催乳激素的分泌，促进乳汁分泌，起到下奶的作用。同时，洋葱也具有清热解毒的作用，能够调节内分泌，消除乳腺炎等母乳不畅的症状，从而起到回奶的作用。

具体使用方法包括：

1.下奶：每天食用1到2次洋葱，可以切成薄片炒菜或者切成丝放入鸡肉汤中煮。

2.回奶：将鲜洋葱切成片或丝大火煎炒至出香味，加入牛奶煮约10分钟，再过滤去渣即可，建议在晚上睡前饮用。

需要注意的是，洋葱煮的时间过长会破坏其中的营养成分，所以使用洋葱时要控制好火候和时间。另外，由于个人体质不同，使用洋葱的效果也有差异，使用时需根据自身情况进行调整。最后，如果出现不良反应，如肚子痛、腹泻等，要及时停止使用并就医。