猕猴桃是寒性还是热性的 猕猴桃是寒性还是热的
创始人
2024-09-27 17:51:18

猕猴桃属于寒性食物。

猕猴桃不仅含有丰富的维生素C、矿物质及纤维素等营养成分，还具有清热、生津、润燥、解毒等功效。这些特性使得猕猴桃成为夏季消暑降温、缓解口干口渴等问题的好选择。而猕猴桃在中医养生中被认为属于寒性食物，其性寒凉，有助于清热解毒、降火生津，大部分人食用不会引起过敏或不适。

需要注意的是，虽然猕猴桃是寒性食物，但是过量食用仍然可能会导致身体不适，如胃寒、腹泻等症状。因此，在饮食上要注意适量，不能过量食用。同时，对于一些体质较为虚弱、脾胃功能不好的人，也需要注意控制猕猴桃的食用量。

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