尿酸高的人可以喝酸奶。
尿酸高的人饮食应该以低嘌呤为主,酸奶含有较少的嘌呤,且富含乳酸菌和蛋白质,可以起到保护肠道和增强免疫力的作用。此外,酸奶还可以调节肠道菌群,促进肠道健康,有利尿作用,有助于降低尿酸。
需要注意的是,酸奶虽然对尿酸高有一定的降低作用,但并不能完全替代治疗。尿酸高的人应该遵循医生的建议,多从饮食、药物等方面综合治疗,避免食用过多的高嘌呤食品,控制糖分和脂肪等摄入量。同时,酸奶中含有的乳糖,对于乳糖不耐的人来说,也需要注意不要过量饮用。
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