情绪会影响血压高。
情绪的变化会影响交感神经和肾上腺素的分泌,从而导致心率和血压升高。一些研究表明,焦虑、愤怒、压力等负面情绪会导致血压升高,并增加心血管疾病的风险。另一方面,积极的情绪,如喜悦、幸福、放松等,可以降低血压,并改善心脏健康。
需要注意的是,如果经常出现血压升高的情况,应及时就医,进行检查,排除疾病因素。同时,积极的情绪可以通过锻炼、音乐、社交等方式增加,有助于维持心理健康和降低血压。
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