基围虾的热量 基围虾的热量是多少大卡
创始人
2024-09-27 11:11:50

基围虾的热量为100克约71千卡。

基围虾是一种低热量、高蛋白的海产品，其热量取决于不同的烹饪方法和配料。一般情况下，100克基围虾的热量大约在70-80千卡之间。如果基围虾被煮、蒸或者烤的话，它的热量会相对较低。但如果基围虾被油炸或者加入高油脂的酱汁，那么它的热量会明显增加。

需要注意的是，基围虾虽然热量较低，但是它含有较多的胆固醇和钠。因此，对于高胆固醇和高血压的人群来说，适量食用基围虾是比较好的选择。此外，基围虾还可能引起过敏反应，需要注意食用前是否过敏。

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