来例假乳房胀痛属于正常现象。
在女性来月经期间,荷尔蒙水平会发生变化。此时卵巢会释放卵子并分泌一种荷尔蒙叫做黄体酮,使子宫内膜增厚以为受孕做准备。但如果没有受孕,黄体酮水平会下降,子宫内膜开始脱落,形成月经。在这个过程中,女性体内荷尔蒙的变化会引起乳房胀痛和敏感。这是因为荷尔蒙的变化影响了乳腺组织的水肿和增生,导致乳房胀痛和敏感。
需要注意的是,很多疾病也会引起乳房胀痛和敏感,例如乳腺增生,乳腺纤维瘤等等。如果伴有其他症状如乳房肿块、疼痛难忍、乳头状况改变等,应及时就医检查是否有疾病存在。平时注意生活规律,保持心情稳定,避免过度疲劳和饮食不当,也可以减轻乳房胀痛的症状。