健脾养胃的中药材有黄芪、党参、白术、茯苓、山药等。
黄芪具有益气固表、升阳提神的作用,能够增强人体免疫力,对胃肠功能不佳、食欲不振等有较好的调理作用;党参能够调理脾胃功能,增强体质,缓解疲劳,提高免疫力;白术能够益气健脾、利水消肿,对于脾胃虚弱、水肿等有一定的缓解作用;茯苓具有利水渗湿、健脾化痰的功效,能够改善脾胃功能不佳、体内湿气过重的问题;山药能够补脾益肺、健脾养胃,对于脾胃虚弱、食欲不振等问题有一定的缓解作用。
需要注意的是,中药材的使用应该在医生的指导下进行,不宜自行购买和使用,以免对身体造成损伤。同时,应该注意药材的来源和品质,选择正规的中药材商家,以确保药材的安全性和有效性。