小孩吃维生素D钙片好。
小孩需要钙来帮助骨骼生长,而维生素D可以促进钙的吸收和利用。因此,小孩吃维生素D钙片是不错的选择。通常,每天需要摄入600-1000毫克的钙和400-600国际单位的维生素D。建议咨询医生或药剂师,选购适合年龄和身体需要的维生素D钙片。
需要注意的是,不要给小孩过量的钙和维生素D,以免引起不良反应。同时,维生素D钙片也不能替代均衡的饮食和适当的户外活动。建议定期咨询医生,根据小孩的情况调整用药剂量。
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