橘红可以长期喝。
橘红是一种传统中药,可以清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等。橘红中含有多种活性成分,如橙皮苷、橙皮甙等,具有很好的保健功效。长期喝橘红有助于增强免疫力、改善睡眠、预防感冒等。
需要注意的是,橘红虽然是中药,但也有可能会引起过敏反应,因此过敏体质者不宜长期饮用。此外,橘红味道较苦涩,不适合孕妇和胃肠道功能较弱的人群饮用。同时,为了保证橘红的品质,建议选择正规渠道购买橘红,不要购买来源不明的橘红。
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