感冒期间可以吃板栗。
板栗是一种营养丰富的食物,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。感冒时,适量食用板栗可以帮助缓解症状,促进身体康复。
需要注意的是,感冒时应该注意饮食清淡,避免食用过于油腻或刺激性的食物。另外,如果感冒症状严重,应及时就医治疗,不应仅依靠饮食来缓解症状。
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