牙黄变白的方法主要有美白牙齿、去除牙渍、家居护理等。
美白牙齿是利用化学物质或激光光照来去除色素分子,使牙色变白。去除牙渍可通过漱口水、牙贴、牙刷和牙膏等方法,可以达到消除牙渍的效果。家居护理也非常重要,日常应养成每天刷牙两遍,使用含氟牙膏,并使用牙线清洁牙缝和牙间的食物残渣。
需要注意的是,在美白牙齿时应根据自身情况选择适合的美白方式,并避免过多使用带氧美白工具,以免对牙齿造成伤害。同时,去除牙渍时也要注意清洁牙缝和牙间,以免长时间的牙渍导致龋齿和牙龈炎等问题。
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