掉头发吃何首乌有用。
何首乌是一种中药材,具有滋补肝肾、益精血、黑发等功效。掉头发可能与肝肾虚弱、血液循环不良有关,而何首乌可以滋补肝肾、促进血液循环,从而改善掉头发的情况。同时,何首乌还含有多种维生素和矿物质,可以为头发提供营养,增强头发的健康和生长。
需要注意的是,何首乌虽然是一种中药材,但仍有一定的毒性,使用时应按照正确的方法和剂量,避免过量或长期使用。此外,掉头发的原因可能有多种,除了肝肾虚弱和血液循环不良外,还可能与遗传、压力、环境等因素有关,因此需要综合治疗,不能仅仅依靠何首乌来改善。建议在使用何首乌前,先咨询医生或中医师的意见。