得了脑梗要注意什么得了脑梗要注意什么_生活百科

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2024-09-26 07:01:56

脑梗是因血管阻塞而引起的脑部缺血性病变，严重者可能会导致死亡或造成严重的后遗症。因此，得了脑梗后需要注意以下几个方面：

1.遵医嘱用药：脑梗治疗需要用药物，患者应按照医生的指导用药，不要随意更改用药方式或停药，以免影响疗效或导致其他的健康问题。

2.控制食物摄入：脑梗患者需要限制摄入高脂、高盐、高糖、高胆固醇和饱和脂肪的食物，控制摄入量，注重低脂、高纤维的饮食，减少肥胖等危险因素。

3.避免精神刺激：过度的精神刺激可能会导致高血压、心悸等情况，加重脑血管病病情，因此需避免熬夜、烦躁、情绪波动等情况，保持情绪稳定。

4.适当运动：适当的体力锻炼可以改善脑血管慢性病的病情，减轻危险因素和缓解脑血管疾病的状态，但需要酌情遵医嘱进行锻炼。

需要注意的是，平时要注重预防脑血管疾病的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病，保持健康的生活方式，避免酗酒、吸烟等不良的生活习惯，以及注意心理健康和压力的管理。定期去医院体检，对脑血管疾病高危人群推荐定期进行脑血管病筛查。