拉肚子按揉足三里穴有助于缓解症状。
足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖微屈时在腓骨头下方三横指处。按揉足三里穴可促进肠胃蠕动,加快排便,缓解腹泻、腹痛等症状。具体方法为:用拇指按揉足三里穴,力度适中,每次按揉3-5分钟,每天多次重复。
需要注意的是,按揉足三里穴时应用力适中,避免过度刺激。对于严重的腹泻症状,应及时就医治疗。
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