大拇指肿了一碰就疼的处理方法是冷敷。
大拇指肿痛的原因可能是挫伤或者扭伤,这时候需要立即冷敷。可以用毛巾或者纱布包裹冰块,放在肿痛处,每次10-15分钟,每天重复3-4次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀,促进血液循环,有助于恢复受伤组织。如果疼痛非常剧烈或者伴随着骨折等严重的情况,应该及时就医。
需要注意的是,冷敷时不要直接将冰块放在皮肤上,要用毛巾或者纱布包裹起来,避免对皮肤造成损伤。同时,要避免过度冷敷,防止冻伤。如果疼痛持续不退或者有其他不适症状,应及时就医。
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