血压高的后果和危害是严重的。
血压高可以引起多种疾病,包括心脏病、脑卒中、肾脏疾病和视网膜病变等。高血压会导致血管壁厚度增加,血管弹性下降。在循环系统中,高血压增加对心脏的负担,容易引起心肌收缩力下降、血管内皮损伤、血小板聚集、血液黏稠度增加等。同时也容易引起动脉粥样硬化病变,使血管变窄、硬化和闭塞。这些后果和危害都会对个人身体健康产生不良影响。
需要注意的是,高血压是一种不易察觉的疾病,常常被称为“寂静杀手”。因此,每个人都应该定期测量自己的血压,特别是中老年人、肥胖人群和有遗传病史的人。同时,饮食、运动、压力管理等生活方式也对血压有很大的影响,个人应该适当地进行调整和改变,以保持一个健康的生活方式和血压水平。