新生儿一天睡多久 新生儿一天睡眠多少
创始人
2024-09-25 14:02:33

新生儿一天需要睡14-17小时。

新生儿需要大量的睡眠来促进身体的成长和发育。一般来说，新生儿一天需要睡14-17小时，但根据个体差异和生理状况，睡眠时间会略有不同。通常，新生儿的睡眠可以分为两种：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。REM睡眠是新生儿大脑发育的重要时期，NREM睡眠则有助于身体恢复和维持健康。

需要注意的是，新生儿的睡眠应该是安静、无干扰的环境，并且避免过度劳累。还应该注意睡眠的姿势和方式，避免仰卧位过火等危险行为。在确保安全的情况下，让新生儿多睡觉是有益的。

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