过桥米线热量高吗 过桥米线热量高吗
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2024-09-25 11:51:27

过桥米线的热量较高。

过桥米线是一道传统的云南小吃，它的主要成分是米线、鸡片、火腿片、蔬菜和鸡汤。其中米线作为过桥米线的主食材料，其主要营养成分为碳水化合物，每100克的热量为366千卡；而另外的配料如鸡片、火腿片、蔬菜等富含蛋白质和维生素，但也含有一定量的脂肪和热量。加上鸡汤中含有的油脂和盐分，使得过桥米线的总热量比较高。

需要注意的是，过桥米线虽然热量高，但也是一道营养均衡的主食。适量食用可以提供人体所需的能量和营养，但过量食用则会导致热量过剩，引发肥胖等问题。因此，在享用美食的同时，也要注意适量控制食量，结合运动等措施，维持身体的健康和体重的平衡。

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