白头发可以拔除，但这并不能根治白发问题。拔除白头发只是暂时性的解决方法，无法影响白发的生长。白发通常是由于毛囊内黑色素细胞减少或失活导致的，拔除白发并不能改变毛囊内黑色素细胞的状态。此外，频繁拔除白发可能会对头皮和毛囊造成伤害，导致毛发生长受阻或引发其他问题。

要解决白发问题，需要从根本上调理身体和头皮。以下是一些建议：

1. 均衡饮食：摄入富含维生素B12、维生素E、铜、锌等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，有助于维持头发的健康生长。

2. 保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发产品，避免使用过多的化学成分，定期清洗头发和头皮，保持头皮的清洁和健康。

3. 减少压力：长期的精神压力可能会导致白发的增加，因此要学会放松自己，采取适当的减压方法，如运动、冥想、听音乐等。

4. 避免过度染发：染发剂中的化学物质可能对头发和头皮造成伤害，过度染发可能导致毛囊受损，进而影响头发的生长和颜色。

5. 寻求医学帮助：如果白发问题严重影响生活质量，建议咨询专业医生或皮肤科医生，了解更详细的治疗方法和建议。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个体情况而定。同时，白发问题可能与遗传、年龄等因素有关，无法完全避免。因此，接受自己的外貌和年龄的变化，保持积极的心态也是很重要的。