为什么摇头头会痛为什么摇头脑袋里面会疼_生活百科

创始人

2024-09-25 06:52:36

摇头头会痛的原因是颈部肌肉过度紧张引起的。

摇头时，颈部肌肉会紧张收缩，特别是频繁摇头或长时间摇头会导致肌肉过度紧张，造成颈部肌肉疲劳和疼痛。此外，颈椎退行性变、颈椎病等疾病也可能导致摇头头痛。

需要注意的是，长时间低头看手机、电脑等电子产品也会导致颈部肌肉紧张和疼痛，应该注意保持正确的坐姿和使用姿势，适时休息和做颈部放松运动。如果颈部疼痛持续不退或伴随其他症状，应该及时就医。

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