三阴交位于人体内侧踝骨上方,距内踝约三个横指宽度处。
三阴交是中医学中重要的穴位之一,位于人体内侧踝骨上方,距内踝约三个横指宽度处。具体位置为:当踝骨内侧下方有一突起时,突起上方有一个凹陷处,即是三阴交穴位。三阴交是足太阴肝经、足厥阴肝经、足阳明胃经交会之处,是调节人体气血、阴阳平衡的关键穴位。在中医治疗中,常用于调经、益气、补血、安神、消肿等多种病症。
需要注意的是,三阴交是一个很敏感的穴位,应该由专业的中医师或按摩师施灸或按摩。同时,对于孕妇、体虚、病情较重的人群,应该避免在该穴位施行针灸或按摩。